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Journal d'une" ex-ronde " ou comment j'ai changé de vie
13 mai 2016

des début de "nouvelles habitudes " pas si simple que ça!!!

Je sors de chez mon médecin "sur-motivée" , il s'est montrer rassurant motivant, c'est mon medecin de famille depuis que j'ai 8 ans , il me connait, Il ma dit que fesant attention en suivant ses conseils j'allais me sentir mieux et qui dit pourquoi pas...
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13 mai 2016

3 ans de galère et début de la boulimie...

Voilà suivie une longue période se stabilisation, ma vie était denouveau sur ses rails, j'avais repris mes habitudes d'avant , je n'avais pas repris de poids j'ossicillée entre 67 et 65kg , certain jour je sautée au plafond car j'avais atteint les 64kg900...
8 mai 2016

une petite parenthése

une petite parenthése
Je voulais ouvrir une petite parenthése , pour remercier ceux qui ont eut le courage de me lire jusque là,je pense que beaucoup cherche des conseils pour perdre du poids, de la motivation , et c'est exactement ce que je veut partager avec vous. la preuve...
6 mai 2016

Stabilisation .....

Voilà fesons un petit récapitulatifs de la situation, mon couple était à la dérive, j'était accros au jeux de réalitée virtuelle, ma vie professionnelle en suspent...j'avais fait un régime hyperprotéiné qui certe m'avais permis de perdre 15kg en 3 mois...
6 mai 2016

Régime hyper protéiné....

Dur retour à la réalités... c'était un Lundi , et oui c'est bien les Lundi pour commencer à avoir de bonne résolutions...je me décider donc à monter sur la "fameuse" balance. Mais là oh le choc 83kg , ha non c'est pas possible mon mari à dut acheter une...
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5 mai 2016

Miroir au mon beau miroir...

Miroir au mon beau miroir...
Alors voilà , un de mes pire enemis fut mon miroir , je ne possédé pas de balance (vous savez cette instrument horrible qui nous met fasse à la triste réalitée..) , je n'en voyais simplement pas l'utilitée ... je n'avais jamais eut tendance à prendre...
4 mai 2016

Avant ....

Avant ....
Voilà alors avant mon changement de vie, je me considérée comme une maman normale , avec un peu de rondeur, Certe j'avais été mince avant ... avant les enfants, j'avais 30 ans, 3 enfants , ma famille me répété sans cesse, aprés 3 enfants et à ton age...
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Journal d'une" ex-ronde " ou comment j'ai changé de vie
  • Voilà j'ai décidé de partager avec vous, mon histoire , celle d'une ex- ronde qui du jour au lendemain dois changer d'alimentation, J'ai fait le choix de prendre en main ma santés même si c'était pas tout les jours facile... de commencer une nouvelle vie
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